Érdekes cikkek

  • Hogyan lehet fogyni egy hónap alatt otthon, hatékony módszerek és ajánlások, mennyit lehet fogyni egy hónap alatt, a megfelelő táplálkozás szabályai diéták nélkül, hozzávetőleges menü egy hétre.
    28 június 2022
  • Kefir diéta: általános szabályok a megfelelésre, fajták, ellenjavallatok, előnyei és hátrányai, a diétás kefir elkészítésének módszerei, a megengedett és tiltott élelmiszerek táblázata. Kefir alapú diétás ételek receptjei. A kefir diéta áttekintései és eredményei.
    27 június 2022
  • Diéta 6 szirom - megtudja, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni a túlsúlyt 6 napig tartó monodiéták segítségével. Fogyókúrás program, előnyei és hátrányai, eredmény.
    26 március 2022
  • A köszvényes étrend célja a purintartalmú élelmiszerek csökkentése és az elfogyasztott folyadék mennyiségének növelése. Az orvosi táplálkozás betartásának jellemzői.
    14 március 2022
  • Tudja meg, mi a hardveres fogyás, és hogyan történik a szalonokban vagy otthon. Az eljárások segítenek megszabadulni a testzsírtól, visszanyerni a harmóniát, és fogyni.
    20 december 2021
  • Heti 7 kg-os fogyás módjai. A gyors fogyás lényege. Ajánlások. Ellenjavallatok és lehetséges károk. Példák diétákra a menüből, biztonságos kilépés, fogyás diéták nélkül.
    1 november 2021
  • Görögdinnye diéta a fogyáshoz: a görögdinnye előnyei, a fogyás módszereinek előnyei és hátrányai, a görögdinnye diéta szabályai, a fogyás módszereinek típusai.
    19 október 2021
  • A hasnyálmirigy -gyulladás étrendjének betartásának elvei. Tiltott és megengedett ételek, egy példa a menüre és a hasnyálmirigy -gyulladással rendelkező ételek receptjei.
    16 október 2021
  • Mit jelent az ivó diéta? Milyen ételek megengedettek ezzel a diétával? A fő ellenjavallatok és hátrányok.
    13 október 2021
  • A gastritis megfelelő táplálkozása a sikeres kezelés kulcsa. Le kell mondani a szemét ételekről, keveset és gyakran enni, böjti napokat rendezni. A cikk többet fog mondani az étrendről.
    12 október 2021
  • A cikkben megvizsgáljuk a japán étrend fajtáit, előnyeiket és hátrányaikat, alapvető táplálkozási szabályokat, engedélyezett és tiltott ételeket, diétás ételek receptjeit.
    28 szeptember 2021
  • Megfelelő táplálkozás a fogyáshoz: alapelvek, az engedélyezett és tiltott élelmiszerek listája, menük a fogyáshoz egy hétre és minden napra. A táplálkozás jellemzői különböző emberek számára. Megfelelő receptek.
    28 szeptember 2021
  • Fehérje diéta a fogyáshoz: a megközelítés lényege, valamint előnyei és hátrányai. Hozzávetőleges étrendi menü 7, 10 és 14 napra, ételek példáival.
    24 szeptember 2021
  • Mi az extrém súlycsökkenés egy hét alatt - speciális eljárások, menük, táplálkozási tanácsok, tilalmak, nagy intenzitású edzések, fitnesz, gyógyszerek, élelmiszer csomagolás. Mit kell enni, az ivási rendszer betartása, szigorú étrend.
    24 szeptember 2021
  • A "Kedvenc" diéta lényege. Ennek az élelmiszerrendszernek a javallatai és ellenjavallatai. A "Kedvenc" étrend részletes menüje minden napra. Fogyás eredményei.
    23 szeptember 2021
  • Hogyan lehet lefogyni a hajdinán egy hét, 3 nap vagy 2 hét alatt? Hogyan készítsünk menüt egészségünk károsítása nélkül? Melyek a hajdina étrend előnyei és hátrányai? Ismerje meg a válaszokat a cikkből.
    23 szeptember 2021
  • Ez a cikk a fogyás hatékony gyakorlását írja le. A fogyás eredményét erősíti a rendszeres testmozgás és az aerob testmozgás, valamint a megfelelő táplálkozás.
    23 szeptember 2021
  • A keto diéta során a fogyás a szénhidrátok korlátozott bevitele miatt következik be, ami hozzájárul a testzsír lebontásához. Hogyan kell betartani a ketogén étrendet, mit ehetsz és mit nem, milyen előnyei és hátrányai vannak? Ezekre és más kérdésekre a válaszok megtalálhatók a cikkben.
    23 szeptember 2021
  • A cikk a gyors fogyás leghatékonyabb módjairól szól, amelyek lehetővé teszik, hogy ne csak megszabaduljon a túlsúlytól, hanem a test károsítása nélkül is.
    24 július 2021
  • A kiegyensúlyozott étrend olyan táplálkozási rendszer, amely stressz és éhség nélkül segíthet a fogyásban. Hogyan kell ragaszkodni egy ilyen étrendhez - olvassa el ebben a cikkben.
    21 július 2021
  • Szörnyű zsírráncok vannak a hasán és a derekán? Nincs mit! A lényeg, hogy ne essen pánikba. Végül is a derékra, az oldalra és a hasra szánt egyszerű gyakorlatsor minden nap segít - 20 perc elegendő a teljesítéshez, az edzés szintje nem számít.
    20 július 2021
  • A ducani étrend segít az alak normalizálásában. Az ajánlások keretein belüli ételek elkészítéséhez mezőgazdasági termékeket kell rendelnie. Itt mindent megtalál, amire szüksége van: sovány húst, friss halat, tejtermékeket, fűszereket és korpát.
    20 július 2021
  • A nyári szezon közeledtével a nők egyre inkább azon gondolkodnak, hogyan lehetne leadni a megszerzett fontokat, és megtalálni álmaik alakját. Ma elmondjuk a fogyás leghatékonyabb módszereit és technikáit, amelyek mindenki számára elérhetőek.
    19 július 2021